こんばんは！今日は瞑想もしたし、読書もしたし、ラバ でヨガもやったしと充実した1日でした！充実したから抜いてもいいかな、と思いましたが、この充実にオナ禁加えたらもっとレベルアップできると思い、頑張ることにしました。https://聖帝.comサウザーさ…